[杏仁科普]看看中医里怎么介绍杏仁?

杏仁有甜、苦之分，栽培杏所产者甜的较多，西伯利亚杏、辽杏及野生山杏的杏仁为苦杏仁，而杏及山杏的栽培种的杏仁有些是苦杏仁，有些是甜杏仁。

分布于辽宁、河北、内蒙古、山东、山西、陕西、宁夏、甘肃、江苏等地。

 1.采收与初加工：

夏季果实成熟时采摘，除去果肉及核壳，取种仁，晾干。置阴凉干燥处，防虫蛀。

 2.生药性状：

干燥种子，呈心脏形略扁，长1～1.5厘米，宽约1厘米左右，顶端渐尖，基部钝圆，左右不对称。种皮红棕色或暗棕色，自基部向上端散出褐色条纹，表面有细微纵皱；尖端有不明显的珠孔，其下方侧面脊棱上，有一浅色棱线状的种脐，合点位于底端凹入部，自合点至种脐，有一颜色较深的纵线，是为种脊，种皮菲薄，内有乳白色肥润的子叶两片，富于油质，接合面中间，常有空隙，胚根位于其尖端，味苦，有特殊的杏仁味。以颗粒均匀、饱满肥厚、味苦、不发油者为佳。

 3.杏仁的炮制：

杏仁：拣净杂质，置沸水中略煮，俟皮微皱起捞出，浸凉水中，脱去种皮，晒干，簸净。

炒杏仁：取净杏仁置锅内用文火炒至微黄色，取出放凉。

杏仁的食用价值

杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分；甜杏仁可以当作普通坚果食用，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，并有小毒，需要进行加工脱毒，处理后既可作为药材使用，也可以当作休闲小吃食用。

杏仁的营养价值

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

适合吃杏仁的人群

一般人群均可食用，每次约10-20克。

1. 有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用；

2. 婴儿慎服，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。